南京瑜伽学校-南京瑜伽培训-南京瑜伽培训学校-欢迎您!

 /uploads/190918/1-1Z91QT153931.jpg
 /uploads/190918/1-1Z91QT130137.jpg
 /uploads/190918/1-1Z91QSZ31L.jpg

优秀服务

缤纷瑜伽,人气登场,带你走进梦的殿堂;越练越健康,越练越美丽,越练越吸粉

我们是一家集瑜伽、舞蹈、养生为一体,也是南京首家配备专业营养师,结合瑜伽理疗、中医食疗和形体气质管理等全方位服务会员的瑜伽会馆,除十几种主流瑜伽舞蹈课程,还设有理疗康复瑜伽、形体美学、男士瑜伽、亲子课程等特色项目。用专业的教学水平服务于不同身体条件的顾客,让更多人感受到瑜伽的魅力! 这里不仅拥有国际水准的师资力量、前沿创新的教学理念与各具特色的课程培训,更有着自然优雅的教学环境和环保舒适的养生食宿。被前来修行习练的广大师生,称作瑜伽爱...

瑜伽进修

完美是一种态度,优雅是一种生活,宽容是一种心态,美丽人生从瑜伽开始

会馆环境

以诗对抗平庸,以水的冥想对抗火的浮躁,在瑜伽里寻找永恒的青春

新闻资讯

瑜伽会馆致力于传播瑜伽文化,让每个人都能够感受到瑜伽的快乐

  • 会馆活动




    1. 产后练习瑜伽有那些好处?

      怀孕阶段很多为了让宝宝快乐成长会大量摄入营养食品,但是等到产后会发现自己不知不觉中已经胖了一圈,为了让自己更快的恢复身体,也为了让自己胖一圈的身体瘦下来会通过练习..

    2. 当下瑜伽运动这么流行,但瑜伽馆是个大

      继去年国内健身房被投资机构风风火火投完一轮之后,瑜伽馆也开始升温,去年年中到今年年初,连锁瑜伽馆桔子瑜伽、瑜舍瑜伽以及从线上视频开拓到线下瑜伽馆的Wake纷纷获得投资。..

    3. 因为焦虑症快要抓狂?10个瑜伽姿势教你

      焦虑症到底是什么? 一般来说,焦虑症是由恐惧,担心,忧虑,紧张等引起的一种精神疾病。 这些情绪可能会影响我们的日常行为,长久如此,甚至会损害我们的身体健康。轻度焦虑..

  • 瑜伽资讯




    1. 亲子瑜伽注意事项

      做亲子瑜伽的时候,妈妈请穿上宽松服装,不要佩戴任何饰物。地面除了有柔软的地毯外,还要加上瑜伽垫,这样才能防止做亲子瑜伽时受到伤害。 饮食上也要注意,若是在做亲子瑜伽..

    2. 为什么练习瑜伽会给我们带来这么大改变

      瑜伽是一种全面而有力的全身运动方式,适用于广泛的人群。与喧闹的健身房环境相比,瑜伽练习与优美的音乐结合各种冥想和身心训练课程,锻炼更加平和,专注的锻炼也能发挥良好..

    3. 冬季练习瑜伽相关注意事项

      冬季气温下降,大家都恨不得躲在被窝中不出来,更别说是练习瑜伽了。其实不然,冬季练习瑜伽效果还是可以,为了更好的练习瑜伽,下面一起来了解一下冬季练习瑜伽的相关注意事..

  • 常见问题




    1. 为什么女性练习降瑜伽比较好?

      阴瑜伽是一种平衡阴阳的同时,疏通经络,让你在平静的状态中,调整体质,感受自己的一种方式,这就是阴瑜伽。相对于平时练习的阳性瑜伽而言,阴瑜伽是在肌肉收紧的阳性练习之..

    2. 初学者进行瑜伽练习要注意那些问题

      虽然练习瑜伽好处多,但是该注意的还要是要了解和注意,尤其是初学者。下面请禅蕴瑜伽馆给大家介绍一些初学者进行瑜伽练习要注意那些问题。希望以下介绍可以帮助到大家。 一、..

    3. 冬季练习瑜伽好处

      冬季天气寒冷,别说锻炼了,被窝都不想出,其实冬季锻炼、练习瑜伽好处还是很多的,下面来具体了解一下冬季练习瑜伽好处。 一、可以加速血液循环 冬季很多女性会出现手脚冰凉..

教练团队

把瑜伽带给大家,就是把健康带给大家;练习瑜伽,就是畅享自然健康